DOS Dronrijp op facebook
Een nieuwe week voor extra sponsormunten
Dit kan er op het boodschappenlijstje;
Op nummer 1 AARDBEIEN.
In de ochtend lekker door de yoghurt, in de middag op een broodje en in de avond door de salade en ook lekker voor een aardbeien smoothie tussendoor! Misschien is één bakje wel niet genoeg voor deze week? Het levert maar liefst 15 spaarpunten op!
Begin elke dag goed met een glas karnemelk of yoghurt.
Hint voor de mannen; bij het kopen van een kratje bier, neem dan ook een bosje tulpen mee voor de vrouw thuis. Vindt ze leuk ;-). Voor alle jarigen deze week een bosje tulpen en opa/oma, de oppas en de buurvrouw worden er ook blij van. KASSA!
Runderbraadstuk gebakken in croma levert dubbele punten op.
Koffie ; tja je moet het maar net nodig hebben dat snappen wij ook wel.
En aangezien het vakantie is past een filmavondje met chips perfect op het boodschappenlijstje deze week.
Deze week zijn de gevulde koeken de spaarsprinter van de week, met maar liefst 15 sponsormunten. Sparen jullie mee voor Dos?
#jsapoiesz
Vanaf ongeveer 4 minuten zijn we te zien in het videoverslag van het NK microteam!
gympower.nl/sportmagazine/2020/02/12/teamgym-deels-in-beeld-op-nk-micro-2020/
Alle spaarsprinters van deze week:
Met als super spaarsprinter: 15 munten bij de roomboter gevulde koek.
Deze staat natuurlijk op nummer 1 van het boodschappenlijstje van deze week.
Heerlijk voor bij de koffie op zondagmorgen, maar net zo lekker op elke andere dag van de week ;-).
De rest van de week eten we soep, pasta en pannenkoek. Kiwi's voor het fruitmomentje en een koekreep als tussendoortje. Voor de vrijdagavond borrelhapjes om het weekend in te luiden; boerenmetworst met hotwings 👩🍳
Dat levert een hoop munten op!
Druk weekend! Vanochtend mochten Luana en Femke hun tweede landelijke voorronde turnen in Dalen. Op de brug werd er prima geturnd. Luana begon sterk op balk en zette een mooi cijfer neer. Femke begon met een nare val, wel pakte ze haar oefening heel erg goed op en maakte ze hem af met een mooie radslag salto afsprong. Vloer en sprong werden naar behoren geturnd. Deze dames turnen voor het eerst in de derde divisie en hebben hele grote stappen gemaakt. Geen landelijke plaatsing voor de halve finale, maar wel een mooie ervaring rijker! Trots op deze twee mooie turnsters💪🏽
Prachtige wedstrijddag gehad in Franeker. Voor heel veel van deze meiden de aller eerste wedstrijd. In totaal 4 podiumplekken weten te behalen, ook waren er een paar meiden die nét naast het podium eindigden. Kleine en wat grotere foutjes, maar ook heel veel mooie oefeningen!! Super trots op de meiden, op naar de volgende💪🏽
Spaar Jeugd Sponsor Munten voor onze club!
De Jeugd Poiesz Sponsor Actie gaat a.s. maandag weer van start dus het is tijd om zoveel mogelijk boodschappen te hamsteren de komende weken en je boodschappenlijstje wekelijks aan te passen op de sponsoraanbiedingen.
Bij elke €10,- aan boodschappen krijg je een munt en bij wekelijkse speciale aanbiedingen krijg je zelfs meerdere munten!
Hoe meer Jeugd Sponsor Munten in de koker worden gestopt van DOS, hoe meer sponsorgeld aan het eind van de actie door Poiesz supermarkten wordt uitgekeerd. Het sponsorgeld komt ten goede aan de jeugd van onze vereniging.
Het gaat nog sneller als opa’s, oma’s, ooms, tantes, buren en vrienden ook meedoen!
De Jeugd Sponsor Actie loopt van maandag 10 februari t/m 5 april 2020 bij Poiesz supermarkten.
Helpen jullie mee?
Na een week met erg droevig nieuws, toch besloten om vandaag het NK microteam te springen in Nijverdal. Optimaal gesprongen en de derde prijs mogen ontvangen bij de senioren B. Deze prijs heeft een speciale waarde voor de springsters. Hij is gewonnen voor ons lieve bestuurslid Anna❤️
Eerste NK Micro-Teamgym in Nijverdal
gympower.nl
NIJVERDAL – Op zaterdag 1 februari 2020 worden de eerste Nederlandse kampioenschappen micro-teamgym georganiseerd door gymnastiekvereniging Fysion in samenwerking met de Landelijke Technische...De eerste plaatsing voor het FK zit er op voor deze meiden. Mooie nieuwe elementen laten zien, maar ook wat punten laten liggen. Op naar de volgende!
Jeugd E:
Femke 12e, Luana 6e
Junior F:
Julliët 13e, Raissa 15e
@isa_gymnasticsgirl heeft zich geplaatst voor de kwartfinale NK jeugd 2e divisie. Gefeliciteerd topper!
Wij wensen iedereen veel geluk en gezondheid toe in het nieuwe jaar.
Maak er een sportief jaar van!
Namens bestuur en de leiding bedankt voor de mooie prestaties dit jaar! Laten we er in 2020 ook weer voor gaan met elkaar.
Fijne kerstvakantie iedereen en vanaf maandag 6 januari hervatten we alle lessen weer.
Deze 2 toppers hebben mooie wedstrijd oefeningen laten zien vanochtend. Ze kwamen voor het eerst uit in de derde divisie. Vooral balk en vloer gingen goed, op brug en sprong vallen nog wat puntjes te pakken. Op naar de volgende wedstrijd.