DOS Dronrijp op facebook
@isa_gymnasticsgirl heeft zich geplaatst voor de kwartfinale NK jeugd 2e divisie. Gefeliciteerd topper!
Wij wensen iedereen veel geluk en gezondheid toe in het nieuwe jaar.
Maak er een sportief jaar van!
Namens bestuur en de leiding bedankt voor de mooie prestaties dit jaar! Laten we er in 2020 ook weer voor gaan met elkaar.
Fijne kerstvakantie iedereen en vanaf maandag 6 januari hervatten we alle lessen weer.
Deze 2 toppers hebben mooie wedstrijd oefeningen laten zien vanochtend. Ze kwamen voor het eerst uit in de derde divisie. Vooral balk en vloer gingen goed, op brug en sprong vallen nog wat puntjes te pakken. Op naar de volgende wedstrijd.
NK in Gulpen toont toekomstperspectief
gympower.nl
GULPEN – Op 7 december 2019 werden de Nederlandse kampioenschappen groepsspringen gehouden, georganiseerd onder auspiciën van de Landelijke Technische Commissie van de KNGU/DG door de Gulpene...Morgen is het dan zover, het NK groepsspringen in Gulpen waarvoor DOS zich heeft geplaatst. Helaas heeft het team zich moeten afmelden voor deze titelstrijd. De voorbereidingen gingen erg goed voor dit NK, het team had er veel zin in. Helaas is er deze week een van de 6 springsters aangereden door een auto, terwijl zij zelf ook in de auto zat. Ze heeft donderdag nog proberen te trainen, maar dit vonden we als trainer en team niet verantwoord.
Er zijn dan nog 5 springsters over, dit is helaas niet genoeg om mee te mogen doen. Erg jammer, maar gezondheid staat altijd voorop.
Wij zien ze hopelijk snel terug op het NK clubteams en het NK in Ahoy Rotterdam.Het springteam heeft zich geplaatst voor het NK in Gulpen! Ze zijn als 1e geplaatst op airtrack en als 2e op trampoline. Pegases was helaas niet NK waardig. Gefeliciteerd Nynke, Mariet, Marle, Femke, Baukje, Sanne, Anne Berber en natuurlijk trainer Dries!
Hier de series van de springsters: youtu.be/r8dbJ85VzA8
Springsters DOS weer Fries Kampioen!
Gister sprong onze springgroep op 3 toestellen het Fries Kampioenschap. Ze begonnen op trampoline in de A lijn. Dit ging heel netjes, maar helaas werden er 2 kleine fouten meegenomen. Hier eindigde DOS op de 3e plaats🥉.
Daarna door naar de pegases. Waar dit op de NK plaatsing niet zo goed ging, ging het op dit FK veel beter. Hier werd de ploeg Fries Kampioen🥇.
Als laatste het onderdeel airtrack. Dit keer weer in de A lijn. Het team heeft een totaal nieuwe en erg moeilijke serie gesprongen. Dit met succes en complimenten van andere verenigingen. Hier pakten zij dan ook welverdiend de titel🥇!
Over twee weken reist het team af naar Gulpen om mee te doen aan het NK springen op trampoline en airtrack.
Het springteam heeft zich geplaatst voor het NK in Gulpen! Ze zijn als 1e geplaatst op airtrack en als 2e op trampoline. Pegases was helaas niet NK waardig. Gefeliciteerd Nynke, Mariet, Marle, Femke, Baukje, Sanne, Anne Berber en natuurlijk trainer Dries!
Hier de series van de springsters: youtu.be/r8dbJ85VzA8
Recreatief turnen voor jongens!!
Waarom?
Rennen, springen, klimmen, de meeste jongens doen niets liever! Ze hebben er plezier in om in een boom te klimmen, te zwaaien aan touwen, thuis op de bank of op bed te springen. De meeste ouders begrijpen dat bewegen belangrijk is en zullen hun kind daarvoor ruimte geven. Maar lang niet overal is er voldoende bewegingsruimte voor jongens. In de gymzaal wel!
Aanbod tijdens lessen
Bij jongensgym proberen we alle basisaspecten van bewegen aan te leren. Daar komt niet alleen toestelturnen aanbod, maar er is ook tijd voor een spelletje. Gymnastiek stimuleert de jongens om op een veilige, leuke manier nieuwe ervaringen op te doen en plezier te krijgen in het bewegen. Het is de bedoeling dat de jongens een uurtje lekker kunnen sporten met onder andere klimmen, rennen, springen, toestelgymnastiek afgewisseld met een spel.
Hierdoor worden verschillende aspecten gestimuleerd, zoals kracht, lenigheid, evenwicht, coördinatie. En dan uiteraard de jongenstoestellen zoals de ringen, het rek, de gelijke brug en voltige. Langzaamaan zullen de jongens kennis maken met het echte herenturnen.
Tijdens de lessen proberen we op een speelse wijze de jongens uit te dagen om zo hun grenzen te leren verleggen. Wat we naast het aanleren van nieuwe onderdelen minstens zo belangrijk vinden is plezier! De jongens moeten vooral tevreden naar huis gaan en het gevoel hebben dat ze lekker hebben gegymd.
• Wil jij wel wat meer spierballen?
• Wat meer uithoudingsvermogen?
• Of wat leniger worden?
• Hou je van een uitdaging?
• Dan moet je beslist op jongensgym
• Voor iedere jongen die van bewegen houd
Heb je zin in deze leuke sport kom dan eens kijken of beter: Doe een keer mee! Je mag 2 keer meedoen voordat je beslist, natuurlijk in overleg met je ouders, lid te worden van onze gezellige vereniging.
Waar en wanneer
Vrijdag ​(m.u.v. schoolvakanties)
17.00 -18.00 jongens ca. 6 tot 9 jaar
18.00 – 19.00 jongens vanaf 9 jaar
In de gymzaal van Dronryp
Bij GV DOS vinden wij het heel bijzonder dat Rike Weitenberg inmiddels alweer 75 jaar lid is van onze gymvereniging. In het verleden ook zelf gymlerares geweest van de kleuters, dat verdiende wel even een bloemetje !
We gaan weer turnpakjes en trainingspakken bestellen! Ben je toe aan een nieuw (wedstrijd) turnpakje of een trainingspak? Of heb je er nu nog niet een en wil je dat graag, geef dit dan voor maandag 7 oktober door aan je trainer/trainster en dan zorgen wij ervoor dat je een turnpakje of trainingspak krijgt!
De dagen dat er gepast kan worden zijn 14 en 21 oktober.
Prijzen compleet trainingspak: €25,00
Prijzen (wedstrijd) turnpakje: €41,00 tm maat 164 en €43,00 maat S,M,L
We hopen dat al onze leden een fijne zomervakantie hebben gehad, vanaf morgen hervatten we al onze lessen weer en wensen iedereen veel plezier en succes dit jaar!
29 juni 2019: toestelfinales wedstrijdgroep 4 en 5.
Gister turnden Raissa, Julliët, Mariet en Baukje hun behaalde toestelfinales. Raissa viel helaas van de brug met de zolendraai. Julliet bleef op de balk staan maar haalde haar gymnastische verbinding helaas niet. Beide eindigden knap bij de beste 10 van Friesland! Baukje turnde netjes op vloer, bij de sprong ging het helaas iets minder. Baukje werd 10e en 7e. Mariet turnde op de vloer uit het niets een flikflak strek1/2 en deed dit goed, ze werd 2e op de vloer. Ook op de brug ging het goed en werd ze met maar 0.1 verschil 2e!
Antoine en Rimmer deden vandaag mee aan de team finales van noord Nederland. In een team van vijf jongens turnden ze keurige wedstrijd. Ze turnden samen met turners van MGVV en SGC Stiens. Het team won de 3e prijs, gefeliciteerd!