30 sep 2016
‘s Morgens half 12 verzamelden we bij de gymzaal in Dronryp. Met 4 auto’s vol springsters, trainers,
plank en toeschouwers zijn we naar Almelo gereden. Het eerste onderdeel wat we moesten springen was de plank-pegasus. Dat ging echt heel goed. Hier zijn we Nederlands kampioen op geworden!
Het tweede onderdeel was de trampoline-valmat. Dit ging iets minder maar toch goed genoeg voor een 5de plaats. Het derde onderdeel was de trampoline-tafel. Bij dit onderdeel werd er een sprong anders gesprongen en 2 springsters vielen. Maar ondanks dat werd toch een 3de plaats behaald. Al met al was het een lange maar zeer geslaagde dag!
30 sep 2016
Sinterklaasfeest bij GV DOS 1 december 2014
Een beetje vroeger dan anders staan Dries en ik ( Marga) in de zaal om ons heen te kijken. Want er moest natuurlijk een leuke baan bedacht worden voor alle kinderen die deze middag hun feestje komen vieren. Al gauw hadden we hulp van de oudere jongens van Marike, en van ons bestuur.
Een parcours werd dan ook snel opgebouwd, en we waren dan net klaar toen ook de eerste kinderen binnen kwamen. Gezellig verkleed in de welbekende Pieten pakjes natuurlijk. En met de muziek op de achtergrond werd het al snel gezellig.
Snel bezig met klimmen en klauteren, waar deze kinderen dan voor komen. En wat we hadden uitgedacht, werd als leuk ontvangen. Het was daarom best moeilijk om de kinderen voor een pauze hun spel te laten onderbreken. Maar met het uitdelen van wat lekkers, en drinken, werd het dan toch even stil. En kon ik het gedicht van de Piet even voorlezen.
Ongeduldig als kinderen zijn, als ze plezier hebben, ging na het genieten van het lekkers het spel nog even door. Met op het einde als afsluiting natuurlijk het uitdelen van de diploma”s. Wel moeilijk hoor, om dan iedereen te herkennen, als ze zo leuk verkleed zijn. Maar volgens mij is dat prima gelukt. En kunnen we terugkijken op een geslaagde middag.
Groetjes Marga
30 sep 2016
Fries Kampioenschap groep 5 Nynke Postma
Op zaterdag 21 juni 2014 werd in Heerenveen de Friese kampioenschappen turnen gehouden voor groep 5. Dit zijn de niveaus senior C, junior en senior D en senior, junior en jeugd E en D1 en N3
Nynke Postma turnt junior E en had zich tijdens de twee plaatsingswedstrijden zo goed gepresenteerd dat zij zich hiervoor had geplaatst.
Ze mocht beginnen op de brug. Tijdens het in turnen merkte ze dat de brug heel erg anders was dan de brug die ze bij de trainingen gewend is. Maar gelukkig kan Nynke brug erg goed en dat liet ze dan ook zien tijdens de wedstrijd. De oefening verliep vlot en soepel. En werd beloond met een 11.95. De hoogste score op brug wat haar dan ook bij dit toestel op de eerste plaats zette.
Daarna mocht ze naar de balk. Doordat ze er af viel verloor ze meer dan een punt op dit onderdeel. Jammer want ze turnde verder een strakke oefening en scoorde 9.70. Genoeg voor de 7de plaats op balk.
Op de vloer turnde ze een mooie oefening maar helaas werd de spagaatsprong niet geteld voor de samenstellingseis en dan mis je direct 0,5 punten voor de waarde van je oefening. Ze scoorde hier een 11.20 pnt.
Als laatste ging Nynke naar de sprong. Een handstandoverslag over de pegasus. Ze scoorde hier 11.15 en werd 5de op dit onderdeel.
In het totaal klassement eindigde Nynke op een keurig 5de plaats.
Nynke kan tevreden en trots terug kijken op het afgelopen turnseizoen.
Wij als trainers van haar doen dit zeker.
30 sep 2016
Zaterdag 24 mei was voor Lisanne Scharringa de grote dag, ze mocht meedoen aan het F.K.
Lisanne was al vroeg aanwezig in de kleine ,maar gezellige hal in IJlst. Ze was wel wat zenuwachtig en was blij dat ze aan haar warming up kon beginnen.
Haar eerste toestel was de vloer en dat ging prima. Daarna de sprong die haar goed afging. Haar balkoefening had wat strakker mogen zijn, maar de zenuwen kwamen toch nog even terug en dat is dan zichtbaar aan het resultaat.
Als laatste toestel de brug en toen was de wedstrijd alweer voorbij. Lisanne werd met een totaal van 50,35 punten 8ste en dat is een hele mooie prestatie.
Ik mag dan wel zeggen dat ik trots op haar ben hoe ze heeft geturnd.
De begeleidende trainer Dries
30 sep 2016
Afgelopen zaterdag 10 mei deden voor DOS diverse meiden mee aan de Friese Kampioenschappen Turnen Dames.
Bij de meisjes Jeugd 2H was Annet van der Schuit onze vertegenwoordigster. Ze kan terugkijken op een goede wedstrijd en eindigde met 40.35 op een 6de plaats. Een mooi resultaat op haar eerste FK.
Sietske Overal deed mee bij de jeugd 1G. Ze maakte geen grote fouten maar als je op een toestel een eis te weinig hebt dan kost dat 0.5 punten. De jury is streng en dan wordt er soms ook wel eens een element afgekeurd. Dit overkwam Sietske. Ook bij de sprong kan er nog wat hoger gescoord worden . Ze eindigde op een tiende plaats maar heeft wel laten zien dat er veel perspectief is voor de komende jaren. Ze kan toch met tevredenheid terugzien op haar F.K. Sietske haalde 41.43 punten.
Hester Tuinstra wist bij de junioren 1G een achtste plaats te behalen. Ze turnde alle toestellen netjes en beheerst. Alleen de sprong ging wat minder. Ook voor Hester geld dat ze terug kan zien op een prima wedstrijd. Ze scoorde 43.73 punten
Baukje Greidanus bij de junioren 2G turnde een zeer goede wedstrijd. Op alle toestellen ging het goed en bij de sprong kon ze laten zien dat ze hierop gespecialiseerd is. Met 45.28 punten werd ze Fries Kampioen
Ook bij de jeugd 2 F was DOS vertegenwoordigd. Sibrich Wijngaarden turnde een constante wedstrijd en eindigde op een 5de plaats met 44.75 punten. Het verschil in punten met de andere turnsters was maar heel erg klein. Dit was een prima resultaat.
Als laatste deelnemer van DOS hadden we dan nog Femke Postma. Zijn turnde niveau junior 2F. Bij het inturnen viel Femke op de balk en dat geeft niet alleen pijn maar ook schrik en angst. De balkoefening ging tijdens de wedstrijd dan ook niet zoals gepland. Toch wist ze zich te herstellen en turnde verder een hele goede wedstrijd. Met 43.20 punten werd ze 4de. Dit mogen we gerust een zeer goede prestatie noemen.
Als trainers mogen we ons gelukkig prijzen zulke goede turnsters in onze selectie te hebben, daar zijn we trots op.
Recente reacties