30 sep 2016
Tijdens de eerste plaatsingswedstrijden voor groep 5, niveau C, D en E, die dit seizoen werden gehouden in Stiens deden er een aantal turnsters van DOS mee.
Voor een aantal turnsters was het voor het eerst op dit niveau en dat was wel even wennen. De verende vierkante vloer in plaats van twee lange matten in de vorm van een kruis.
Nynke Postma turnde in de categorie junior E en turnde een mooie wedstrijd.
Op de balk scoorde ze het hoogste, een 11,05.
Met een totale score van 43,94 behaalde ze een zilveren medaille.
|
sprong |
brug |
balk |
vloer |
totaal |
|
| Nynke Postma junior E |
11,13 |
10,50 |
11,05 |
11,27 |
43,94 |
2de |
| Tessa Dijkstra Senior D |
12,20 |
11,35 |
7,60 |
10,43 |
41,58 |
4de |
| Sibrich Wijngaarden Junior E |
11.20 |
10.20 |
9.95 |
11.10 |
42.45 |
5de |
| Fianne Sarchosakis |
10.95 |
7.30 |
10.80 |
11.20 |
40.25 |
6de |
| Femke Postma Senior D |
9.60 |
9.50 |
9.50 |
10.63 |
39.23 |
8ste |
30 sep 2016
Bente Kamminga wint bronzen medaille
Op zaterdag 14 februari 2015 vond in Franeker de 1ste plaatsingswedstrijd voor meisjes turnen in niveau 11 en 12 en niveau D2 en D3 plaats. DOS organiseerde deze wedstrijd in de Trije in Franeker. Namens Dos Dronrijp deden hier 15 meisjes aan mee. Een aantal meisjes deden voor het eerst mee met een wedstrijd van de KNGU. Extra spannend dus! Er waren verschillende categorieën en dus vier niveaus. Bente Kamminga deed mee in pupil 2 D3 en had 25 tegenstanders. Bente scoorde een 14.40 op de brug en werd op dit toestel met een verschil van 0.45 1ste. In het totaal scoorde Bente 49.68 en hiermee belande zij op de vijfde plaats. Ze mocht een bronzen medaille in ontvangst nemen. Ook de andere meisjes van DOS hebben goed gepresteerd, maar een prijs zat er deze keer helaas niet in. De tweede plaatsingswedstrijd vindt plaats op zaterdag 28 maart in de Trije te Franeker. Zet ‘m op meiden!
30 sep 2016
‘s Morgens half 12 verzamelden we bij de gymzaal in Dronryp. Met 4 auto’s vol springsters, trainers,
plank en toeschouwers zijn we naar Almelo gereden. Het eerste onderdeel wat we moesten springen was de plank-pegasus. Dat ging echt heel goed. Hier zijn we Nederlands kampioen op geworden!
Het tweede onderdeel was de trampoline-valmat. Dit ging iets minder maar toch goed genoeg voor een 5de plaats. Het derde onderdeel was de trampoline-tafel. Bij dit onderdeel werd er een sprong anders gesprongen en 2 springsters vielen. Maar ondanks dat werd toch een 3de plaats behaald. Al met al was het een lange maar zeer geslaagde dag!
30 sep 2016
Sinterklaasfeest bij GV DOS 1 december 2014
Een beetje vroeger dan anders staan Dries en ik ( Marga) in de zaal om ons heen te kijken. Want er moest natuurlijk een leuke baan bedacht worden voor alle kinderen die deze middag hun feestje komen vieren. Al gauw hadden we hulp van de oudere jongens van Marike, en van ons bestuur.
Een parcours werd dan ook snel opgebouwd, en we waren dan net klaar toen ook de eerste kinderen binnen kwamen. Gezellig verkleed in de welbekende Pieten pakjes natuurlijk. En met de muziek op de achtergrond werd het al snel gezellig.
Snel bezig met klimmen en klauteren, waar deze kinderen dan voor komen. En wat we hadden uitgedacht, werd als leuk ontvangen. Het was daarom best moeilijk om de kinderen voor een pauze hun spel te laten onderbreken. Maar met het uitdelen van wat lekkers, en drinken, werd het dan toch even stil. En kon ik het gedicht van de Piet even voorlezen.
Ongeduldig als kinderen zijn, als ze plezier hebben, ging na het genieten van het lekkers het spel nog even door. Met op het einde als afsluiting natuurlijk het uitdelen van de diploma”s. Wel moeilijk hoor, om dan iedereen te herkennen, als ze zo leuk verkleed zijn. Maar volgens mij is dat prima gelukt. En kunnen we terugkijken op een geslaagde middag.
Groetjes Marga
30 sep 2016
Fries Kampioenschap groep 5 Nynke Postma
Op zaterdag 21 juni 2014 werd in Heerenveen de Friese kampioenschappen turnen gehouden voor groep 5. Dit zijn de niveaus senior C, junior en senior D en senior, junior en jeugd E en D1 en N3
Nynke Postma turnt junior E en had zich tijdens de twee plaatsingswedstrijden zo goed gepresenteerd dat zij zich hiervoor had geplaatst.
Ze mocht beginnen op de brug. Tijdens het in turnen merkte ze dat de brug heel erg anders was dan de brug die ze bij de trainingen gewend is. Maar gelukkig kan Nynke brug erg goed en dat liet ze dan ook zien tijdens de wedstrijd. De oefening verliep vlot en soepel. En werd beloond met een 11.95. De hoogste score op brug wat haar dan ook bij dit toestel op de eerste plaats zette.
Daarna mocht ze naar de balk. Doordat ze er af viel verloor ze meer dan een punt op dit onderdeel. Jammer want ze turnde verder een strakke oefening en scoorde 9.70. Genoeg voor de 7de plaats op balk.
Op de vloer turnde ze een mooie oefening maar helaas werd de spagaatsprong niet geteld voor de samenstellingseis en dan mis je direct 0,5 punten voor de waarde van je oefening. Ze scoorde hier een 11.20 pnt.
Als laatste ging Nynke naar de sprong. Een handstandoverslag over de pegasus. Ze scoorde hier 11.15 en werd 5de op dit onderdeel.
In het totaal klassement eindigde Nynke op een keurig 5de plaats.
Nynke kan tevreden en trots terug kijken op het afgelopen turnseizoen.
Wij als trainers van haar doen dit zeker.
30 sep 2016
Zaterdag 24 mei was voor Lisanne Scharringa de grote dag, ze mocht meedoen aan het F.K.
Lisanne was al vroeg aanwezig in de kleine ,maar gezellige hal in IJlst. Ze was wel wat zenuwachtig en was blij dat ze aan haar warming up kon beginnen.
Haar eerste toestel was de vloer en dat ging prima. Daarna de sprong die haar goed afging. Haar balkoefening had wat strakker mogen zijn, maar de zenuwen kwamen toch nog even terug en dat is dan zichtbaar aan het resultaat.
Als laatste toestel de brug en toen was de wedstrijd alweer voorbij. Lisanne werd met een totaal van 50,35 punten 8ste en dat is een hele mooie prestatie.
Ik mag dan wel zeggen dat ik trots op haar ben hoe ze heeft geturnd.
De begeleidende trainer Dries
Recente reacties